Tauku dedzinātāji svara zaudēšanai sievietēm

Tauku dedzinātājs slaidām sievietēm

Svara zaudēšanai ir daudz iemeslu, neatkarīgi no tā, vai jūtaties labāk, atveseļojaties pēc dzemdībām vai vēlaties mainīt apģērba izmēru. Visos gadījumos palīdzēs tauku dedzinātāji svara zaudēšanai. Tirgū ir daudz no tiem: tauku dedzinātāji meitenēm un vīriešiem, kapsulu, pulveru vai kompleksu piedevu veidā.

Lai izlemtu par tauku dedzinātāja izvēli, jums jāpievērš uzmanība pāris niansēm:

  1. Pērciet labi pazīstamu zīmolu produktus, netaupiet uz narkotikām. Dodiet priekšroku vidējā cenu segmenta produktiem.
  2. Rūpīgi izpētiet sastāvdaļas attiecībā uz alergēniem vai sastāvdaļām, kuras jūsu ķermenis var nespēt absorbēt.
  3. Pirms tauku dedzinātāju lietošanas svara zaudēšanai sievietes un vīrieši jāpārbauda medicīnas centrā, lai noskaidrotu viņu veselības stāvokli un novērtētu uztura bagātinātāju nepieciešamību.

Daudzas sievietes uztrauc jautājums: kā tauku dedzinātāji svara zudumam ietekmē viņu ķermeni. Gatavojoties meitenēm, kompozīcijā uzsvars tiek likts uz sastāvdaļu skaitu, nevis uz to agresivitāti. Lietojot labu sporta uzturu, jūs būsit apmierināts ar rezultātu.

Vēl viena sieviešu tauku dedzinātāju priekšrocība svara zaudēšanai ir iespēja tos izmantot mājās. Tie ir parasto kapsulu, tablešu vai pulvera veidā, kuru patēriņam nepieciešams tikai ūdens.

Tauku dedzinātāju ietekme uz ķermeni

Tauku dedzinātāji sievietei deva spēku un enerģiju

Tauku dedzinātāji svara zudumam ietekmē šūnu sabrukšanas ātrumu, tādējādi paātrinot vielmaiņu. Viņiem ir plaša ietekme uz ķermeni:

  • paātrināt ogļhidrātu sadalīšanos;
  • stiprināt nervu sistēmu;
  • izraisīt lipolīzi (tauku dedzināšana);
  • dot spēku;
  • stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu.

Tauku dedzinātāju efektivitāte nāk no kofeīna un L-karnitīna, kas ir atrodami lielākajā daļā no tiem. Viņi ir atbildīgi par lipolīzi, tāpēc var apgalvot, ka tauku dedzinātāji palīdz zaudēt svaru. Tomēr ir svarīgi saprast, ka svara zudums ir iespējams tikai tad, ja papildināšana tiek apvienota ar vingrinājumiem.

Ir svarīgi izvēlēties pareizās zāles, lai palīdzētu sasniegt rezultātu. Starp visefektīvākajiem tauku dedzinātājiem ir tie, kas satur L-karnitīnu. Tieši viņš provocē vielmaiņas paātrināšanos, kas pēc tam sāk tauku dedzināšanas procesu.

Vīriešu tauku dedzinātāji svara zaudēšanai nedaudz atšķiras no sieviešu sastāva. Tie satur:

  • kateholamīns, kas stimulē adrenalīna ražošanu un palielina agresijas sajūtu;
  • norepinefrīns, kas pievieno enerģiju un spēku;
  • vielas, kas uzlabo vīriešu reproduktīvo funkciju;
  • elementi, kas provocē testosterona ražošanu.
Tauku dedzināšanas zāles uzlabo vīriešu un sieviešu reproduktīvo funkciju

Sieviešu preparāti satur mīkstākus komponentus, kā arī līdzekļus, kas labvēlīgi ietekmē reproduktīvās funkcijas. Nav nekas nepareizs, lietojot uztura bagātinātājus, kas vērsti uz pretējo dzimumu, tomēr, lai panāktu vislabāko efektu, ieteicams tos izvēlēties atbilstoši paredzētajam lietojumam.

Tauku dedzinātāju veidi

Tauku dedzināšanas zāles ir sadalītas vairākās kategorijās:

  • blokatori;
  • termoģenētika;
  • anorektika;
  • lipotropiskie līdzekļi;
  • olbaltumvielas.

Katram no uztura bagātinātājiem ir atšķirīgs darbības princips, taču tie visi ietekmē tauku dedzināšanu. Atšķirības ir arī to absorbcijas ātrumā organismā: tauku dedzināšanas tabletes uzsūcas lēnāk nekā citi veidi, kas pagarina iedarbību.

Visefektīvākie tauku dedzinātāji sievietēm satur sinefrīnu un termogēnus, kas veicina ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, kas izraisa tauku zudumu.

Dabīgs tauku dedzinātājs no kefīra ar kanēli

Tauku dedzinātāji svara zaudēšanai nav jāiegādājas sporta veikalos - jūs varat tos sagatavot pats. Ir vairākas pārtikas kombinācijas, kurām ir tauku dedzināšanas efekts. Sajaucot šīs sastāvdaļas blenderī, jūs varat izveidot savu bioaktīvo piedevu:

  • tējkarote ābolu sidra etiķa, puse tējkarotes medus, ūdens;
  • 1 greipfrūts, ananāsu daiviņa, ūdens;
  • 3 āboli, rozā selerijas sakne, 100 ml ūdens;
  • 300 mililitrus kefīra, pusi tējkarotes kanēļa, šķipsniņu sarkano piparu;
  • ēdamkarote rīvēta ingvera, 1 gurķis, 1 citrons, litrs ūdens.

Šādiem kokteiļiem ir attīroša un termiska iedarbība. Tie noņem celulītu un paātrina vielmaiņu. Ieteicams tos dzert 300 ml devā 15 minūtes pēc ēšanas, kursa ilgums ir 1 mēnesis.

Blokatori

Šāda veida piedevas ir izgatavotas no dabīgām izejvielām un ir pilnīgi drošas organismam. Tās darbības princips ir vienkāršs: tas bloķē tauku uzsūkšanos zarnās, ļaujot ķermenim iekļūt mazāk kaloriju.

Īpatnības:

  • efektīvi tauku dedzinātāji ir bezjēdzīgi bez īpašas diētas;
  • vienīgais tauku dedzinātāju veids, kas darbojas zarnās;
  • Ir arī kortizola (stresa hormona) blokatori, kas, lietojot lielos daudzumos, var kavēt muskuļu augšanu.
Lietojot tauku dedzinātāju blokatorus, jums jāievēro diēta

Blokatoriem nav kontrindikāciju. Lietojot, blakusparādības var rasties gremošanas traucējumi. Iemesls tam ir lielais nesagremoto tauku daudzums.

Termoģenētika

Šo zāļu darbības princips ir mākslīgi paaugstināt ķermeņa temperatūru, ar kuras palīdzību tiek paātrināti vielmaiņas procesi organismā un panākts svara zaudēšanas efekts. Tie ir vairāku veidu:

  • tabletes tauku dedzināšanai;
  • speciāli želejas;
  • produkts kapsulās.

Šāda veida zāles nav ieteicamas cilvēkiem ar dažāda veida audzējiem vai augstu asinsspiedienu. Termoģenētikai ir citas funkcijas:

  • lietojot tos, jums vajadzētu dzert apmēram divus litrus ūdens dienā;
  • uzņemšanas kursu nevajadzētu veikt ilgāk par vienu mēnesi, lai neradītu atkarību;
  • lai izvairītos no nervu pārmērīga uzbudinājuma, nekombinējiet kofeīnu ar termogēniem.
Atbilstība meitenes dzeršanas režīmam, lietojot tauku dedzinātājus

Lietojot, var rasties bezmiega, bagātīgas svīšanas, miega trūkuma vai aizkaitināmības blakusparādības.

Anorektika vai anoreksigēni

Zāles pieder tauku dedzinātāju klasei, kas nomāc apetīti. Tie ir paredzēti kultūristiem, kuri gatavojas sporta pasākumiem.

Anorektikas un anoreksigēnu īpašības:

  • lietojot tos, ir vērts paralēli dzert vitamīnus, jo ar nomāktu apetīti organisms nesaņem mikroelementus;
  • šie svara zaudēšanas produkti ir pieejami tikai pēc ārsta receptes;
  • anorektika nav sadalīta sieviešu un vīriešu vidū; to vienīgā atšķirība ir tāda, ka tauku dedzinātāji vīriešiem var saturēt testosterona līmeņa paaugstinošus uztura bagātinātājus;
  • Ja, lietojot šīs zāles, rodas slikta dūša, trīce, miegainība vai ilgstošas galvassāpes, jums jāpārtrauc lietot uztura bagātinātājus.

Cenšoties izvēlēties labāko narkotiku, pievērsiet uzmanību sastāvam, zīmola atpazīstamībai, rūpīgi izpētiet etiķeti. Pirms lietošanas ieteicams nokārtot testus un konsultēties ar ārstu.

Lipotropics

Zaudēt svaru lipotropikas lietošanas laikā nav iespējams bez obligātas fiziskās aktivitātes

Šie tauku dedzinātāji ietekmē vielmaiņu, pielāgojot savu darbu lieliem kaloriju izdevumiem un muskuļu veidošanai. Zāles bloķē stagnējošas tauku nogulsnes, izraisot to tūlītēju sabrukšanu. Starp to īpašībām:

  • lipotropi spēj aktīvi atbrīvoties no vēdera taukiem, jo tie visvairāk lokalizēti šajā jomā;
  • šie līdzekļi ir piemēroti pat cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu augu sastāva dēļ;
  • tie ir drošāki par lielāko daļu uztura bagātinātāju, bet tāpēc mazāk efektīvi;
  • lipotropi, tāpat kā citi līdzekļi vēdera tauku dedzināšanai, darbojas tikai ar aktīvu fizisko aktivitāti;
  • piedevas nekavējoties iedarbojas uz ķermeni, tāpēc ir vērts tās lietot saskaņā ar instrukcijām, ievērojot pārtraukumus, lai izvairītos no atkarības.

Taukus sadedzinošas zāles nedarbojas pašas par sevi. Papildus fiziskajām aktivitātēm ir svarīgi papildināt to uzņemšanu ar uztura ierobežojumiem, jo parastajā dzīvesveidā tie ne tikai nedos labumu, bet arī var negatīvi ietekmēt ķermeni.

Olbaltumvielas

Patērē muskuļu veidošanas olbaltumvielu kokteili

Olbaltumvielas ir sporta papildinājums, kas ir aminoskābju un olbaltumvielu avots. Tieši olbaltumvielas veicina muskuļu veidošanos, kas iepriecina ikvienu sportistu. Īpatnības:

  • olbaltumvielu kokteiļus ar olbaltumvielām vislabāk dzert pirmās un pēdējās ēdienreizes laikā, pēc tam, kad uzturs ir sadalīts atbilstoši daļējai uztura sistēmai;
  • Papildinājumu var lietot arī pirms treniņa, lai palielinātu izturību un olbaltumvielu uzsūkšanos.
  • dienās, kurās nav treniņu, profilaksei tiek ņemti proteīni, kā arī atbalstoša un kumulatīva iedarbība;

Olbaltumvielas kombinācijā ar taukus sadedzinošām zālēm var lietot gan sievietes, gan vīrieši. Tauku dedzinošas diētas tabletes ieteicams lietot ne vēlāk kā pusotru stundu pirms gulētiešanas, lai ķermenis varētu sagatavoties miegam bez pārmērīgas stimulācijas.

Sieviešu sporta uzturs svara zaudēšanai

Tirgū ir daudz dažādu sporta uztura produktu, kas var palīdzēt samazināt ķermeņa tauku daudzumu. Papildus tauku dedzināšanas piedevām, kuru princips ir ietekmēt vielmaiņu, pārdošanā ir sporta pārtika, kas piesātina ķermeni ar vitamīniem un mikroelementiem, kas nepieciešami muskuļu augšanai.

Lai mājās izvēlētos tauku dedzinātāju, jāņem vērā šādi faktori:

  1. Veikalos ir atsevišķas zāles sievietēm un vīriešiem, taču to sastāvā nav būtisku atšķirību. Bet sieviešu tauku dedzinātāji ir mazāk agresīvi un satur mikroelementus labākai reproduktīvajai funkcijai.
  2. Ir vērts pievērst uzmanību katra sporta kompleksa elementa sastāvam, mērķim un devai. Ja esat sporta entuziasts un netiecaties uz kultūrisma dzīvesveidu, jums nav nepieciešams papildinājums profesionāliem sportistiem.
  3. Jebkuras zāles, kas samazina tauku daudzumu, ir efektīvas tikai tad, ja tās tiek kombinētas ar pareizu uzturu un regulāriem vingrinājumiem. Ja vēlaties dzert līdzekli "profilaksei", neiesaistoties sportā - tas var radīt būtisku kaitējumu organismam.

Novājēšanas dzērieni

Meitene dzer tēju svara zaudēšanai

Starp daudzajām kapsulām un tauku dedzināšanas diētas tabletēm ir arī dzērieni:

  • detoksikācijas kokteiļi;
  • novājēšanas tējas;
  • mājās gatavoti dzērieni tauku dedzināšanai.

Kokteiļus galvenokārt gatavo no atšķaidīta pulvera, un tie satur olbaltumvielas (vai citas aminoskābes), mikroelementus vai vielas, kas piešķir spēku un enerģiju. Tējas satur augu ekstraktus un citas vielmaiņu veicinošas sastāvdaļas.

Tā paša kofeīna lietošana var paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu. Šādus dzērienus var pagatavot mājās, pateicoties pārtikas produktiem, kas paātrina vielmaiņu (ingvers, pipari, kafija utt. ). Sajaucot tos, jūs iegūsit savu tauku dedzināšanas dzērienu, kas noskaņos jūs uz slodzi un sāks vielmaiņas procesus.

Tauku dedzinātājus var lietot fiziskās aktivitātes laikā, tiem ir tūlītēja iedarbība. Bet, tos lietojot, ir svarīgi ņemt vērā sekojošo:

  1. Lietojot jebkādus dzērienus vai tabletes, kas ietekmē taukus, atcerieties dzert pietiekami daudz ūdens (apmēram 2 litrus), jo organismam tas šobrīd ir visvairāk vajadzīgs.
  2. Izvairieties no zālēm, kas satur diurētiskus līdzekļus, choleretic zāles vai caurejas līdzekļus, tie var radīt neatgriezenisku kaitējumu organismam. Dodiet priekšroku dabiskiem preparātiem.
  3. Ja lietojat iegādātas zāles, lietojiet tās saskaņā ar instrukcijām, nevis biežāk. Ja pats gatavojat, dzeriet šķīdumu ne vairāk kā trīs reizes dienā.
Lietojot taukus sadedzinošas tabletes, dzeriet pietiekami daudz ūdens

Kokteiļus un līdzīgus dzērienus nevajadzētu lietot tiem, kam ir problēmas ar kuņģa -zarnu traktu. Pirms krasas diētas maiņas ieteicams veikt testus un pārbaudīt savu veselību.

Aptieku tauku dedzinātāji

Daudzi cilvēki uzticas medicīnas iestādēm un uzskata, ka narkotiku iegāde tur ir ticamāka. Tauku dedzinātāji no aptiekas pēc kvalitātes neatšķiras no veikalā nopērkamiem, taču tiem ir nedaudz atšķirīgs sastāvs. Aptiekas zāles ir garantētas, ka tās nebūs viltojumi ar piemaisījumiem, tāpēc jums nav jāuztraucas par drošību šajā gadījumā.

Aptieku tauku dedzinātājus parasti iedala šādās grupās:

  1. Muskuļu uzturs. Šie līdzekļi ietver zāles, kas apgādā ķermeni ar vielām, kas samazina taukaudus un stiprina muskuļus. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem, jo tas rada atkarību un pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas muskuļi var "sadedzināt". Ieteicams vīriešiem un sportistiem.
  2. Samazināta ēstgriba. Līdzekļi nomāc bada sajūtu, kuras dēļ cilvēks nepārēd un pakāpeniski zaudē svaru. Šīs grupas populāro zāļu priekšrocības ietver amfetamīna komponentu neesamību sastāvā, kas novērš nervozitātes un blakusparādību parādīšanos.
  3. Uzkrājošās zāles. Vēl viens aptieku tauku dedzinātājs, kas arī mazina izsalkumu un aktivizē tauku dedzināšanu, taču tā raksturīgā iezīme ir absolūti drošs sastāvs un bez blakusparādībām. Šīs zāles novājēšanai tiek pārdotas aptiekās.
  4. Dabiskas sastāvdaļas. Kofeīns, efedrīns vai etiķskābes salicilskābes esteris - šīs zāles paātrina vielmaiņu un, regulāri lietojot, var palīdzēt zaudēt svaru. Tauku dedzinātāji ir paredzēti sievietēm un vīriešiem. Cilvēkiem ar paaugstinātu nervu aktivitāti jābūt uzmanīgiem, jo zāles palielina uzbudināmību.

Tauku dedzinātāji šodien ir pieejami aptiekās, bet neliela daļa tiek pārdota bez receptes.

Tauku dedzinātāji

Zaļā kafija ir dabisks tauku dedzinātājs

Starp augļiem, dārzeņiem un garšvielām jūs varat atrast dabiskus dabiskus tauku dedzinātājus, kurus varat pagatavot pats. Tie ir piemēroti tiem, kas zaudē svaru, jo tiem ir nekaitīgs sastāvs un augsta efektivitāte.

Tauku dedzinātāju receptes mājās:

  1. Sajauciet glāzi ūdens, tējkaroti kanēļa un tējkaroti medus. Atstājiet maisījumu ledusskapī pāris stundas. Tas jālieto tukšā dūšā katru dienu mēnesi.
  2. Pagatavojiet stipru melno tēju un pievienojiet tai 5 ēdamkarotes piena un pusi tējkarotes sasmalcināta ingvera. Kurss ir trīs nedēļas.
  3. No viena greipfrūta izspiediet sulu, kas atšķaidīta ar puslitru ūdens. Pēc garšas pievienojiet rīvētu ingveru. Ja iegūtais tauku dedzinātāju maisījums ir pārāk rūgts, pievienojiet cukuru pēc garšas. Jums vajadzētu dzert katru dienu mēnesi.
  4. Tase zaļās kafijas (neapgrauzdētas pupiņas) var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un viegli veicināt svara zudumu. Dzert dzērienu 3-4 reizes nedēļā.

Jūs varat izveidot savu metabolismu veicinošu kratīšanu, sajaucot iepriekš minētās sastāvdaļas no dažādām receptēm. Šis dzēriens no veikala aizstās sieviešu sporta tauku dedzinātājus un kļūs par dabisku alternatīvu viņiem.

Augļi, kas uzlabo vielmaiņu

Augļi un ogas vielmaiņai un efektīvam svara zudumam

Augļi ir arī vieni no "drošiem tauku dedzinātājiem". Tie satur vitamīnus, minerālvielas un īpašas skābes, kas piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām un pakāpeniski sadedzina taukus.

Augļi un ogas, kas var aizstāt sieviešu tauku dedzinātājus svara zudumam aptiekā:

  • greipfrūti;
  • mellenes;
  • avenes;
  • ananāsu;
  • avokado;
  • bumbieri;
  • āboli;
  • Apelsīns;
  • citronu.

No šiem augļiem un ogām var pagatavot kokteiļus, sulas vai pievienot graudaugiem - tie ir efektīvi jebkurā formā.

Atcerieties, ka pat visefektīvākais tauku dedzinātājs būs bezjēdzīgs, ja to izmantos nepareizi vai neregulāri, kā arī, ja nebūs fizisko aktivitāšu un uztura ierobežojumu.

Top 5 tauku dedzinātāji meitenēm

Meitene lieto zāles, kas sadedzina taukus

Tauku dedzināšanas tabletes var palīdzēt zaudēt svaru un paātrināt vielmaiņu. Dažos no tiem ir antiseptiskas un nomierinošas sastāvdaļas vai vitamīni.

Ir vērts uzskatīt, ka tauku sadedzināšanas tabletēm ar tādu pašu sastāvu var būt dažādi nosaukumi, jo tos ražo daudzi ražotāji.

Ja lietojat zāles saskaņā ar instrukcijām, efekts būs tūlītējs.

Pārskatos par tauku dedzinātājiem sievietes min, ka kursa beigās viņiem ir šādi rādītāji:

  • spēka, možuma un enerģijas pieplūdums;
  • skaidrāks ķermeņa atvieglojums "žāvēšanas" efekta dēļ;
  • taukaudu procentuālais daudzums organismā ir ievērojami samazinājies, un muskuļu audu procentuālais daudzums ir palielinājies.

Tauku dedzinātāju lietošanas rezultātu var redzēt kursa beigās. Ja uzņemšanas laikā jūtat vājumu, sliktu dūšu, galvassāpes vai pārmērīgu miegainību, jums jāpārtrauc zāļu lietošana.

Populāra tauku dedzinātāju līnija

Līnijā ietilpst 3 zāles:

  1. Populārs tauku dedzinātājs sieviešu un vīriešu vidū. Agresīvie komponenti tika noņemti no sieviešu versijas, un kofeīna koncentrācija tika samazināta. Instrumenta darbības mērķis ir nodrošināt smadzenes ar skābekli un glikozi. Tā rezultātā palielinās garīgā aktivitāte, parādās spēks un sākas paātrināta vielmaiņa.
  2. Spēcīgs tauku dedzinātājs, kas papildus galvenajam efektam veiksmīgi cīnās ar celulītu. Sastāvā ietilpst rūgtais apelsīns, kofeīns, zingerons, johimbīns. Viens no spēcīgākajiem tauku dedzinātājiem. Nodrošina apetītes samazināšanos, taukaudu sadalīšanos un dod enerģiju.
  3. Stiprināts super tauku deglis. Tā tiek uzskatīta par visspēcīgāko tauku dedzinātāju tās koncentrētā sastāva dēļ. Ietekmē vairogdziedzeri un nervu sistēmu. Plašā sastāva dēļ, lietojot to, var parādīties tādas blakusparādības kā bezmiegs, miega traucējumi vai nervu pārmērīgs uzbudinājums. Satur: kofeīnu, apelsīnu, teobromīnu, izohimbīnu.

Pareizi lietojot, taukus sadedzinošas zāles var uzlabot jūsu vispārējo veselību, uzmundrināt un paātrināt vēlamos treniņu rezultātus. Tomēr efekts ir kumulatīvs un parādās tuvāk kursa beigām. Tāpēc jums nevajadzētu izdarīt izvēli par labu tauku dedzināšanas tabletēm, kas sola ātru svara zudumu, to sastāvs var būt agresīvs un bīstams.

Līdzeklis ar kofeīnu un efedras lapu ekstraktu

Zāles ir efektīvs tauku dedzināšanas līdzeklis. Tās galvenā struktūra ietver:

  • kofeīns;
  • efedras lapu ekstrakts;
  • etiķskābes salicilskābes esteris.

Šo vielu kombinācija nodrošina papildinājumu ar unikalitāti, spēku un veiktspēju. Sastāvs ir dabisks, tādēļ iespējamās blakusparādības (svīšana, viegli trīce, nervu uzbudinājums) ir nenozīmīgas un ir viegli izvadāmas simptomātiski. Kapsulas priekšrocības ietver:

  • pieņemama cena;
  • apetītes blāvums;
  • ideāls tauku dedzinātājs sievietēm saskaņā ar atsauksmēm;
  • var izmantot paralēli sportam.

Zāles bieži tiek viltotas. Lai izvairītos no neoriģinālu zāļu iegādes, pārbaudiet dokumentus, kas apliecina kvalitāti un atbilstību oriģinālam. Uz oriģinālā preparāta nav hologrammu vai uzlīmju.

Tauku dedzinātājs ar kālija jodīdu

Tauku noņemšanas tablešu vidū ir kāds papildinājums, kas paredzēts profesionāliem kultūristiem, kuriem nav pietiekami daudz produktu, kas ietverti tā sākotnējā versijā.

Preparāts satur kālija jodīdu, kofeīnu, ķīmiskos savienojumus un tauku dedzināšanas komponentus. Darbība ir vērsta uz šādiem faktoriem:

  • tauku kā sākotnējā enerģijas avota izmantošana;
  • antikatabolisma un anabolisma stimulēšana;
  • samazināta ēstgriba;
  • ķermeņa tauku pārveidošana muskuļu audos;
  • dodot spēku.

Piedeva ir viena no ātrākajām trieciena ātruma ziņā. Sportistiem ieteicams to lietot divas reizes dienā. Nekombinējiet produktu ar preparātiem, kas satur kofeīnu, yohimbīnu vai efedru.

Papildinājums nav ieteicams personām, kas jaunākas par 18 gadiem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī sirds slimībām, epilepsijai, vairogdziedzerim, urīnceļu vai prostatas problēmām.

Papildinājums ar zaļās tējas ekstraktu un kofeīnu

Zāles pieder termogenikas kategorijai - tās darbība ir paātrināt visu orgānu darbu, palielinot ķermeņa temperatūru par vairākiem grādiem. Papildus tauku dedzināšanas funkcijai tai ir šādas īpašības:

  • uzlabo uzmanību un koordināciju;
  • pozitīvi ietekmē garīgo darbību;
  • kontrolē apetīti;
  • pievieno enerģiju;
  • labvēlīgi ietekmē vairogdziedzeri.

Labākais laiks tauku dedzinātāja patēriņam ir pirms fotografēšanas vai sacensībām. Tas ir paredzēts profesionāliem sportistiem un ir lieliski piemērots tiem, kuri treniņu laikā ievērojami ierobežo savu uzturu.

L-karnitīns

Karnitīns satur dabiskas aminoskābes, un tam ir dabisks sastāvs. Tas tiek novērtēts par tā pieejamību un efektivitāti. Papildinājums ir piemērots sievietēm un satur ārstnieciskas sastāvdaļas. Karnitīna priekšrocības:

  • efektīvi sadala taukus;
  • pazemina holesterīna līmeni;
  • stiprina sirds un asinsvadu sistēmu;
  • baro ķermeņa šūnas ar skābekli;
  • samazina izsalkuma sajūtu.

Zāles ir pieejamas kapsulu, sīrupa vai koncentrāta veidā. Versija sīrupa formātā, visticamāk, ietekmēs zemādas taukus. Tas jālieto 5-6 nedēļu kursā, pēc tam veiciet 2 nedēļu pārtraukumu. Gadā ir atļauts veikt ne vairāk kā piecus karnitīna uzņemšanas kursus.

Noteikumi tauku dedzinātāju uzņemšanai

Jums ir jālieto tauku dedzinātāji, nepārsniedzot devu

Pareizi lietojot, tauku dedzinātāji var parādīt efektīvus rezultātus. Tomēr, ja jūs nepievēršat uzmanību uzņemšanas noteikumiem un kontrindikācijām, blakusparādības neļaus jums gaidīt. Lietojot tauku dedzināšanas līdzekļus, jāņem vērā šādi faktori:

  1. Zāles jālieto skaidri saskaņā ar instrukcijām, nepārsniedzot devu, lai šķelšanās process būtu efektīvs.
  2. Nav ieteicams sajaukt sporta pārtiku ar līdzīgām vai nesaderīgām sastāvdaļām, citiem stimulatoriem.
  3. Uztura bagātinātājus nevajadzētu lietot naktī, jo tie ietekmē nervu sistēmu un var pasliktināt miega kvalitāti.
  4. Veiciet pārtraukumus, lietojot uztura bagātinātājus, lai ķermenim būtu laiks atgūties un tas nepierastu.
  5. Diētas laikā dzeriet daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju.
  6. Izvēloties narkotikas, koncentrējieties uz atsauksmēm, vidēju vai augstu cenu segmentu un zīmola atpazīstamību.
  7. Tā vietā, lai apvienotu sporta uzturu ar vitamīniem, labāk ir iegādāties sarežģītus tauku dedzinātājus. Tie satur mikroelementus pareizajās proporcijās.
  8. Nav ieteicams lietot tauku dedzinātājus personām, kas jaunākas par 18 gadiem, kā arī cilvēkiem ar cukura diabētu, cilvēkiem ar kuņģa -zarnu trakta traucējumiem, ar nervu traucējumiem un reproduktīvo orgānu problēmām.

Ievērojot šos noteikumus, papildu mārciņas tiks atbrīvotas, nekaitējot veselībai. Pirms šādu piedevu lietošanas jums jāpārbauda un jākonsultējas ar ārstu, lai pārliecinātos par to nepieciešamību.

Lietošanas blakusparādības

Bezmiegs ir tauku dedzinātāju lietošanas blakusparādība

Līdzekļi, kas iedarbojas uz taukaudiem, ir populāri visā pasaulē. Viņi spēj paātrināt muskuļu masas palielināšanas procesu un ātri samazināt ķermeņa tauku daudzumu, labvēlīgi ietekmējot sieviešu un vīriešu veselību. Tomēr, lietojot tauku dedzinātājus, kas nav saskaņā ar instrukcijām vai ar atsevišķu sastāvdaļu nepanesamību, var rasties blakusparādības:

  • problēmas ar kuņģa -zarnu traktu sakarā ar ķermeņa vēlmi atbrīvoties no uzkrātajām kaitīgajām vielām;
  • nervu pārmērīgs uzbudinājums;
  • atkarība no narkotikām;
  • galvassāpes;
  • sausa mute vai dehidratācija;
  • tahikardija;
  • slikta dūša vai vemšana;
  • grēmas;
  • bezmiegs;
  • neliels trīce.

Tauku dedzinātājiem ir spēcīgs efekts, tādēļ, tos lietojot, jāņem vērā daudzas nianses un jāievēro noteikti noteikumi. Ja jūs lietojat zāles saskaņā ar indikācijām un norādījumiem, rezultāts nebūs ilgs laiks.